現地集合！【タイハーブ三昧】ランナースタイルに学ぶ
台風とともに再び戻って来た暑さ。衣替えは、まだまだお預けですね〜
「いまのアナタにちょうどいい！」をメディカルアロマでお手伝い。Medical Aroma illuminate です。
タイハーブ三昧最終日、鳥のさえずりが目覚まし⁉︎という気持ちの良い爽やかな朝を迎えました。
オリジナルデトックスジュースを作り朝食をいただいた後は、タイで最初の国の認定を受けた伝統医のブンチュン先生も合流してくださいまして、お庭にある薬用植物を実際に見ながらレクチャーいただきました。
ありがたいことにタイ語⇆日本語の通訳付きです！
驚いたことに、お庭にある植物のほとんどが薬用植物⁉︎昔はどのご家庭のお庭にもたくさんの薬用植物が植えてあり、不調があるときなどは必要に応じて植物を採取して体調管理に役立てていたそうです。
ひと通りお庭の植物をご説明いただいた後は、座学によるレクチャー。
こちらでも引き続きわかりやすく通訳していただいたおかげで、非常に勉強になりました。
本当にありがとうございます！
通訳さんが手にされているのは、古い書物を現代のものに書き起こして、ランナースタイルの経典(？)です。
昔は紙ではなく、下の写真の様に葉っぱに書き連ねたそうです。歴史的にも非常に貴重なものを見せていただきました。
門外不出の経典を見せていただき、ブンチュン先生から「清くありなさい」というお印をいただき、レッスンは終了。
タイ語こそわからないものの、先生の唱えるマントラを聞いているととても清々しい気持ちになりました。
こちらに滞在中に教えていただいたことは、健やかに生きていくために必要な術そのものでした。
教えていただいたことを肝に銘じ、しなやかに生きていく！という人生の目標ができました。
国こそ違えど、メディカルアロマと同じ自然療法も取り入れた「タイ伝統医学」の世界を少し覗かせていただいたことにより、自身が今まで学んで来た事を今一度見直し、より深めたい！という欲望がフツフツと湧いて来ました。
弾丸ツアーから帰国後、タイでやり残した事や次にはやってみたい事が次々と頭をよぎっています。
帰国して間もないですが、もう既に「タイに戻りタイ！」（≧∇≦）
最後になりましたが、ご一緒させていただいた皆様、そしてお世話になった臨タイスタッフの皆様。本当にありがとうございました。
またいつか、ご一緒できるのを楽しみにしております。
現地集合！【タイハーブ三昧】③先人の知恵
台風一過！屋内にしまわなかったゼラニウムの鉢植え。朝起きてドキドキしながら見に行くと、ど根性でピンピンしていました(´∀｀*)
「いまのアナタにちょうどいい！」をメディカルアロマでお手伝い。MedicalAroma illuminate です。
今年の台風は、ノロノロといつまでも同じ場所に留まり、被害も日本各地に拡大しています。被災された方々に際しましては、1日も早く元の日常が戻りますようお祈り申し上げます。
タイハーブ三昧も最終日。
前日より、チェンマイより車で30分程の所にあるタイ伝統医のお宅へホームステイさせていただいております。
簡素ですがアンティークな感じが「田舎へ里帰り」した様な懐かしさを覚える、素敵な空間です。
実際に泊めていただいた寝室。取っ散らかる荷物はご了承くださいませ(汗)
昨晩は夜になってからの到着というのもあり、ご挨拶もそこそこにシャワー&就寝。
早く休ませていただいたおかげで、翌日は素晴らしい朝焼けを拝見することが出来ました。
早起きは三文のトク！
プログラム開始まで時間もたーっぷりありましたので、朝ヨガ後に近くのマーケットを散策。
タイっぽさ満点です♡
爽やかな朝のお庭を散策させていただいていた所、まるでオーナー⁉︎な感すら漂う素敵な写真を撮っていただいておりました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
夢は膨らむばかり。いつかは喧騒から離れて、こんな静かな暮らしがしてみたいものです。
さて本日最初のプログラムは、お庭に生えたハーブを使っての「オリジナルデトックスジュース」作りからスタート！
カゴいっぱいの様々な植物をひとつひとつ説明していただき、自分好みのジュースにしていきます。
ちなみに、右手前の黄色っぽい実はパッションフルーツです。日本のものとだいぶ色が違いますね〜♪
ジュースを作る方法は、何と！石臼で潰したものをさらしで濾していく⁉︎究極のコールドプレスジュースです。
こうして出来上がったオリジナルのデトックスジュース。同じような材料を使っていても、それぞれに味が違うから不思議です。
ランナー時代は、どのご家庭のお庭にもこうした薬用植物が栽培されていて、その時に必要な植物を摘んではジュースやお茶、お料理に活用していたそうです。
そんなランナースタイルのお食事に限りなく近いお食事がこちら。
オムレツには、タイハーブの中でもよく耳にする「バタフライピー」のお花が入っています。
デトックスジュースの綺麗な青い色味も、このお花の色です。
このバタフライピー、ごはんを炊くときにも使われるようで、ランチで出していただいた綺麗なブルーのごはんは驚きでした。
こうやって脈々と受け継がれて来たランナースタイル。身体の不調を未然に防ぐような考え方は、アーユルヴェーダやジャウムにそっくりですね。
現地集合！【タイハーブ三昧】② タイのおもてなし
あまりの湿度にエアコンの除湿フル稼働！若干、エアコン負け？それとも単なるアレルギー？鼻水が止まりませんw
「いまのアナタにちょうどいい！」をメディカルアロマでお手伝い。MedicalAroma illuminate です。
ハーブEXPOの会場から空路チェンマイへ移動。そこからさらに隣町へと移動です。
ホテル→EXPO会場→空港へは、チャーターしていただいた乗り心地抜群！のレザーシートの豪華なワゴン車での移動でした。
自ずと上がるテンションを抑えきれませんw
おかげでハーブEXPOを見て回る間、手荷物だけの身軽な装備で会場狭しと歩き回ることが出来ました٩( ᐛ )و
臨タイのスタッフの皆様、お気遣いありがとうございます！
空港への陸路、雨季にも拘らずほとんど降られていない雨に遭遇。
熱帯らしくスコールなのですが、外を歩いていて降られたら傘もささずに濡れネズミになっていたんだろうなぁ(｡-_-｡)
ところでね、海外で国内線に乗るといつも思うのですが。。。
たった1時間のフライトでも軽食を出していただけるのが、本当にありがたい！
御多分に洩れず、今回もペットボトルのお水と軽食(ブリトー)&飲み物を美味しくいただきました╰(*´︶`*)╯♡
そしてタイの方、ネオンがお好きなご様子。
1日目の宿泊先も、昼と夜ではまるで別の顔。。。
夜の顔。ちなみに爽やかな笑顔のスタッフがレセプションで微笑みながら迎えてくれる、ごく普通のホテルですw
そしてそれは、飛行機の機内でも発揮⁉︎
何でしょうwこのアトラクション感www
しかもこの日はあいにくのお天気でして、そこそこ揺れていたので尚更、アトラクション感が増したのでしょうがした。
アトラクション感は、チェンマイ空港にも。。。
動物たちがお出迎えしてくれましたw
見てこのカエル！
完全にやる気ゼロ。素晴らしくゆる〜い感じでのお出迎えを受け、本日の宿泊先となる伝統医のお宅へ向かいます。
明日もきっと、良い日になりそう╰(*´︶`*)╯♡
現地集合！【タイハーブ三昧】
日差しはあっても、だいぶあきらしくなってきましたね。「いまのアナタにちょうどいい！」をメディカルアロマでお手伝い。MedicalAroma illuminate です。
お待たせしました！やっとこさ、今回の旅の目的の一つ「ハーブEXPO」についてです。
臨床タイ医学研究会主催の【タイハーブ三昧2017】に参加させていただきました。
旅慣れていない私にとって「現地集合の集合まではひとり旅」というのはかなり高いハードルかと思われたのですが、行ってしまえば大満喫(笑)自分の順応性に驚かされた旅でもありました。
バンコク郊外にあるビックサイトのような大きな会場で年に1度行われる、タイハーブ最大のイベント「ハーブEXPO」。
ひろーーーい会場、そして読める気がしないタイ語表記。今回はなんと！臨タイの講師の先生方はもちろん、通訳の方まで同行してくださるとのこと。安心感がすごいです！
インドの『アーユルヴェーダ』、インドネシアの『ジャウム』と同様に、『タイの伝統医学』の分野においても『薬用植物』は、様々な用法、分量、目的において大いに活用されてきました。
ナチュラリズムや自然回帰という流れが盛んになった昨今。私たちの生活の中にも「より自然で安全なものを」という意識が垣間見れますね。
タイの伝統医学のの分野では、植物だけでなく、動物の骨や牙、鉱物(ミネラル)を含む治療の材料として用いられるものを『サムンプライ』としています。
この中には、希少で高価なものもありますが、普段の料理に使うようなスパイス類も含まれます。
こうしてお薬としてだけではなく、スパイスとして日常生活に上手にハーブをふんだんに取り入れた「タイ料理」には、そんな先人の叡智が生かされているんですね〜
そんなわけで！フードブースも大充実です(*´ω`*)
ちなみにこちら。汁なしそばと揚げ大根餅。麺類の味付けは、店頭にある薬味や調味料を使って自分好みに味付けをするスタイルです。
タイ初心者かつ辛いものが苦手な私。。。このシステムの醍醐味を活かしきれていない感が満載ですw
ハーブ類やハーブを活かした商品のブースはもちろん、マッサージブースも充実です。
タイマッサージと言いますと、ストレッチメインにするようなものを思い浮かべますが、地方によって色々と特色があります。
その中でも特にパンチの効いたマッサージがこちらのではないでしょうか？
おにーさん！燃えてますよっ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
こちらの炎のマッサージは、北部の伝統的な「ヤムカーン」。施術する方がご自身の足を炎で炙り、その温まった足で患部にマッサージを施すといったものです。
もちろん、こんなパンチのあるマッサージだけではなく、見るからに受けてる方達がリラックスしているマッサージもたくさんあります。
ブレンドしたハーブ類を布で包んで蒸しあげた「ハーブボール」を使ったマッサージ。じんわり温まります。
トムヤムクンのポットの様なものにお塩とハーブを入れて熱したもので患部をケアする「ソルトポット」こちらも受けていらっしゃる方のご様子を見ていただけたら。。。気持ち良さそうです(*´ω`*)
実はつい最近までは、タイマッサージ=ストレッチ！と思っていたのですが、上の写真の様に、サムンプライを用いて患部に施術するような方法も、タイっぽいと思えるようになりました！
そんなタイ式に疎い私でも、十分すぎるくらい楽しめたタイハーブEXPO。
タイマッサージ、ハマってます(*´ω`*)
日本の香り
南国から帰ると、夏が終わっていた。。。
「いまのアナタにちょうどいい」をメディカルアロマでお手伝い！MedicalAromailluminate です。今回も旅日記ですm(_ _)m
バンコクでも昔から「中心部」として有名なサイアム。
何月かわからない(笑)1〜3日にジャパンEXPOがあるようです。
にしても「日本」って、未だに結構誤解されているようで、こちらのポスターのイラスト、どう見ても大陸風に見えます。。。
ベトナム・カンボジア・タイ・ミャンマーあたりの区別があやふやな私。
きっとこんなもんじゃない誤解をしているに違いありません。
ラフな格好の旅行者とは裏腹に、首が擦れそうなほどノリを利かせパリッとしたYシャツの男性&バブリーな印象すら受けるワンピースの若い女性。
通勤ラッシュのシティでもリゾート丸出しの観光客って、出勤時間帯の電車内ではやや浮いていました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
そして1番感じたのは「香り」。
老若男女、きっと「香り」というものに気を遣っていらっしゃるんだろうなぁ、ということ。
どの国にも独特の「香り」ってあると思うのですが、バンコクの電車に乗っていて思ったのは(朝だからというのは大いにあり得そうですが)女性だけでなく、おじさまたちも石鹸の匂い！
オフィスワーカーに限ってなのかもしれませんが、加齢臭なおじさまたちがいらっしゃらないんです⁉︎
もしかしたら、汗臭予防のためにタイのエアコンはあんなにも極寒設定なのかもしれません⁉︎
それとも、食べ物のせいなのかなぁf^_^;
兎にも角にも、異国の地の満員電車で見知らぬおじさまたちの匂いをコッソリ嗅ぐ、変態日本人旅行者の旅は、まだ始まったばかりです。。。
紙幣と電車
旅から帰ってきて、日本の涼しさを通り越した寒さにびっくり！
「いまのアナタにちょうどいい」をメディカルアロマでお手伝い！MedicalAroma illuminate です。涼しさで風邪っぽいのか、花粉症なのかが微妙です。
「はじめてのおつかい」では初日はおひとりさま、翌日より現地集合で集団行動という予定でおりました。
羽田発の深夜便で出発し早朝6時頃に現地に到着したのですが、四半世紀ぶりのバンコク。。。
「。。。何この大都会wここって本当にバンコクですよね(p_-)」
飛行機からの夜景、東京と変わりませんね。
そして、スワンナプーム空港、めちゃくちゃ綺麗！さらに！聞きしにまさる極寒のエアコン設定w
空港で両替しようかとも考えましたが、手元に移動に困らないくらいの現地通貨を持っていたので、レートが良いらしい市内へ出てからすることに。
しかし20年以上寝かせたバーツ。使えるのかしら。。。半信半疑で切符販売窓口について支払い。
使えた！しかも、「他にも古い紙幣持っているなら交換しますよ？」と窓口のお兄さん。
タイ人優し〜！
こちら500バーツ紙幣で日本円にすると￥15〜600くらいなんですが、それだけあったらマッサージ何回受けれるの⁉︎なんなら、ちょっとしたエステに行けるじゃない！という金額です。
本当に使えて良かったです^_^
ちなみにタイでの切符は、こういったコインタイプとカードタイプ、路線によって形状が違いました。
ただ、どちらも回収して再利用されるようなので、エコですね。
路線自体も新しいので綺麗なので、券売機もあります。コインしか使えないような事を聞いていたのですが、高額紙幣でなければ紙幣も使えました。
表示も英語対応しているので券売機からの切符購入もなんら問題がありませんでした。
問題は、タイ語。。。
まーーーーーったく読める気がしない(°▽°)
車内アナウンスに耳をそばだててないと乗り過ごしそうです。
でもきっと、日本にいらした外国の方もそう思っているんでしょうね。
空港線から地下鉄への乗り換えで、ふと風景に目をやると。。。
そうそう！コレコレ〜！
ちょうど通勤時間帯というのもあり、いかにもアジアぽい風景に出会えました。
空港から市街地に出るだけで、この大騒ぎ。。。
今日のおひとりさま行動、大丈夫なんでしょうか？ε-(´∀｀; )
